नृत्य हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह हमारी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बढ़ाता है, यह हमारे मन और शरीर दोनों को फिट रखता है, नृत्य करने से शरीर में ऊर्जा आती है और मन को आनंद का अनुभव होता है

डांस शुरू करने की सबसे अच्छी उम्र क्या है

डांस करना संगीत के साथ लयबद्ध तरीके से चलना जितना आसान है। यह अभिव्यक्ति और कला का एक रूप भी है जो मज़ेदार होना चाहिए। अगर आपने अभी तक डांस नहीं सीखा है, तो आपको सीखना चाहिए। डांस का आपके भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर बहुत ज़्यादा असर पड़ता है।

नृत्य सीखना शुरू करने की सबसे अच्छी उम्र

किसी बच्चे को कुछ सिखाया है, वह आपको बताएगा कि उनका छोटा दिमाग कितना 'स्पंज जैसा' होता है। वे बस नई चीजें बहुत जल्दी सीख लेते हैं! दुर्भाग्य से, ऐसा लगता है कि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, ऐसा नहीं होता। बच्चों और वयस्कों दोनों को नृत्य सिखाते हुए, इसमें कोई संदेह नहीं है कि बच्चे वयस्कों की तुलना में लगभग दोगुनी गति से सीखते हैं, इसलिए पहले से शुरू करना निस्संदेह छात्र के लिए यात्रा को आसान बना देगा। इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आपने बचपन में नृत्य नहीं सीखा, तो सारी उम्मीदें खत्म हो गई हैं।

विभिन्न आयु समूहों के लिए नृत्य कक्षाएं

दि आप अपने बच्चे को नृत्य की शिक्षा दिलवाना चाहते हैं, तो इनमें से अधिकांश कक्षाएं तीन वर्ष की आयु के आसपास शुरू हो जाएंगी और इनमें 'बेबी बैले' जैसी शैलियां शामिल होंगी। हम 'बैले' शब्द का प्रयोग शिथिलता से करते हैं, क्योंकि इन कक्षाओं में उनका अधिकांश समय गीत गाने, संगीत के साथ कमरे में दौड़ने और ताली बजाने में व्यतीत होगा। जैसे-जैसे वे बड़े होते जाएंगे, उनकी शैलियां जैज, टैप और यहां तक ​​कि हिप हॉप जैसी चीजों में भी बदल जाएंगी।

नृत्य कक्षाओं के सामाजिक लाभ

बच्चों को उनके डांस क्लास के सामाजिक पहलू से बहुत लाभ मिलता है वे वहाँ नई दोस्त बना सकते हैं। यदि वे सत्र के अंत में संगीत कार्यक्रम की तैयारी कर रहे हैं, तो वे एक लक्ष्य की ओर एक टीम के रूप में मिलकर काम करना भी सीखते हैं।