जिला सहकारी संघ कांकेर में हुआ योग उत्सव, योगासन का जीवन में महत्वपूर्ण योगदान - सियो पोटाई...

कांकेर

11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला सहकारी संघ कांकेर कार्यालय पोटाई प्लाजा कांकेर योग उत्सव संपन्न हुआ। सुबह 8ः00 बजे से जिला सहकारी संघ कांकेर के संचालक मंडल के सदस्य एवं अन्य नागरिेको कीे उपस्थित में योगासन के प्रत्येक आयामों को किया गया । कार्यक्रम का शुभारंभ योग प्रशिक्षिक एवं संस्था के संचालक सदस्य जागेश्वर देवांगन ने गायत्री मंत्र के सामूहिक जाप से किया, पश्चात योग प्रशिक्षक जागेश्वर देवांगन ने कहा कि लोगों को ऊर्जावान और प्रफुल्लित रहने के लिए हमें योग के माध्यम से स्वस्थ जीवन पद्धति को अपनाना होगा।

योग की उपयोगिता एवं महत्व पर प्रकाश डालते हुए उन्होंने योग प्रक्रिया के तहत अनेक सूक्ष्म व्यायाम प्रमुख तौर पर पैर, घुटने, पंजो, हाथों का तथा प्राणायाम में भस्त्रिका, अनुलोम विलोम, भ्रामरी आदि का अभ्यास कराया जाकर इसके प्रयोग व लाभ की जानकारी से अवगत करा प्रशिक्षित किया। उनके द्वारा वज्रासन, पवनमुक्तासन व मंडूकासन की क्रिया का अभ्यास करवाया जाकर जीवन में इसके लाभ पर प्रकाश डाला।

योग दिवस के अवसर पर जिला सहकारी संघ के अध्यक्ष सियो पोटाई ने कहा कि योगासन का जीवन में महत्वपूर्ण योगदान होता है। यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ को बेहतर बनाने में मदद करता है योगासन शरीर को लचीला मजबूत और संतुलित बनाता है। योगासन का निमित अभ्यास एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है इसलिए हमें नियमित रूप से योगा अभ्यास करना चाहिए।

इस अवसर पर उपस्थित जनों द्वारा प्रसन्नता पूर्वक योग क्रिया को आत्मसात किया। शवासन द्वारा योग कार्यक्रम को विराम दिया गया। इस अवसर पर जिला सहकारी संघ के अध्यक्ष सियो पोटाई संचालक प्रदेश प्रतिनिधि नितिन पोटाई संचालक सदस्य लखन सलाम, कमला गुप्ता, गोमती सलाम, मांगीलाल दोशी, आशीष पटेल, दूधराज साहू, बिरमा मंडावी, जितेंद्र नेताम आदि उपस्थित थे कार्यक्रम के अंत में संघ के अध्यक्ष सियो पोटाई द्वारा द्वारा आभार प्रदर्शन कर कार्यक्रम समापन की घोषणा की गई।