स्वास्थय

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मोमोज की फैक्ट्री में 60 किलो सड़ा चिकन जब्त फ्रिज में मिला कुत्ते का कटा हुआ सिर..

पंजाब के मोहाली में एक मोमोज फैक्ट्री से कुत्ते का कटा हुआ सिर मिलने से हड़कंप मच गया. साथ ही 60 किलो ब…

Kiran Komra 273
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छोटे-छोटे बदलाव लाकर आप अपनी दिनचर्या में सुधार ला सकते हैं, ये काफ़ी आसान भी है...

कांकेर अगर सुबह उठते ही चाय या कॉफ़ी पीने की आदत है, तो उसे छोड़कर हल्दी और काली मिर्च का पानी, जीरा,…

Kiran Komra 352


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{BENEFITS OF FENUGREEK} मेथी दाना के गजब के फायदे.......

मेथी दाना को सुबह खाली पेट लेने से वेट लॉस में मदद मिलती. साथ ही ब्लड शुगर कंट्रोल करता है. इसके और भ…

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पीना शुरू कर दें कच्ची हल्दी का पानी- खुद महसूस करेंगे फर्क. . . .

शुगर के मरीजों के लिए कच्ची हल्दी का पानी बहुत फायदेमंद है। यह आपकी शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता…

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शरीर बता देता है कि कब है आपको व्यायाम की ज़रूरत, समझें कैसे देता है संकेत...

हमारे शरीर को पोषण के साथ.साथ व्यायाम की भी ज़रूरत होती है। परंतु हम यह समझ ही नहीं पाते। जो ग़ौर करें…

Kiran Komra 331
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पेट अगर अस्वस्थ रहेगा तो शरीर बन जाएगा कई बीमारियों का घर...

शरीर में होने वाली अधिकांश बीमारियां पेट से ही चलकर आती हैं। इसलिए अगर नीरोग रहना है तो पेट को स्वस्थ…

Kiran Komra 252


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स्मार्टफोन की लत बना बड़ी परेशानी......

स्मार्टफोन आज हर इंसान की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। लोग सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक फोन अप…

Kiran Komra 245
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यूनिसेफ के सहयोग से स्वास्थ्य एवं पोषण के क्षेत्र में विकास कार्यों को मिलेगी गति..

स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग ने सरगुजा संभाग में स्वास्थ्य एवं पोषण के क्षेत्र में विकास कार्यों को गति …

Kiran Komra 269


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शारीरिक स्वास्थ्य ...

हालांकि हमारे पेशेवर जीवन में काफी अड़चनें आ गई हैं और हम में से अधिकांश लोग घरों से काम कर रहे हैंए…

Kiran Komra 147
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रोजाना सुबह ड्राई फ्रूट्स खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल हो सकते हैं दूर..

रोजाना ड्राई फ्रूट्स का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है, शरीर की कई बीमारियों को दूर करने के लि…

Kiran Komra 147


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ठंडा और गर्म पानी मिलाकर क्यों नहीं पीना चाहिए...

किसी को भी गर्म और ठंडा पानी एक.साथ मिलाकर नहीं पीना चाहिए, उन्होंने बताया कि ठंडा पानी पचाने में भार…

Kiran Komra 164
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दांतों की झनझनाहट बनती हैं बड़ी परेशानी, इन उपायों से मिलेगी आपको राहत . . .

सर्दियों का मौसम जारी हैं जहां शरीर को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। इन्हीं परेशानियों…

Kiran Komra 800



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