स्वास्थय

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कम सोना शरीर को बीमार कर सकता है, रोजाना कम से कम 8 घंटे की नींद जरूरी है . . .

आज के समय में कई लोगों की जीवनशैली अस्त व्यस्त है। देर से सोते हैं और देर से उठते हैं। कुछ लोग देर से …

Mukesh Markam 431
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ओमिक्रॉन के नए लक्षण- होंठ और नाखूनों के रंग बदलना भी हैं लक्षण...

दुनिया भर में ओमिक्रॉन की रफ्तार तेजी से बढ़ रही हैं। इस वैरिएंट की चपेट में आ रहे मरीज कई तरह के लक्षण…

LAXMI JURRI 408


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कोरोना के बाद यदि दिखाई देते हैं ये लक्षण तो तुरंत करें डॉक्टर से संपर्क . . .

कोरोना वायरस को लेकर एक नई रिसर्च में सामने आया है कि इससे ठीक हुए लोगों को यदि सांस संबंधी तकलीफ हो…

Kiran Komra 236
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4 जड़ी-बूटियां और मसाले जो ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में कर सकते हैं मदद जानिए कैसे . . .

डायबिटीज से पीड़ित होने पर, स्वस्थ ब्लड शुगर के स्तर को बनाए रखना आवश्यक है। स्वस्थ आहार और जीवन शैली टाइप …

Kiran Komra 252


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छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा और चिड़चिड़ाहट की आदत कहीं मानसिक बीमारी तो नहीं. . .

आजकल छोटी -छोटी बातों पर गुस्सा करने और चिड़चिड़ाने की आदत सामान्य हो गई है। लेकिन हर बार इसे सामान्य मा…

Kiran Komra 204
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इम्यूनिटी के लिए कितना फायदेमंद गिलोय. . .

कोरोना वायरस ने पूरे देश में कोहराम मचा रखा है. ऐसे में अपनी इम्यूनिटी का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो ग…

Kiran Komra 206


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पके हुए तेल का दोबारा इस्तेमाल सेहत के लिए खतरनाक. . .

पकौड़े या पूरियां बनाने के बाद अक्सर लोग बचे हुए तेल को संभालकर रख लेते हैं इस तेल का इस्तेमाल कई बार …

Kiran Komra 268
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वेट लॉस से डायबिटीज तक भुट्टा खाने के जबरदस्त फायदे . . .

बरसात के मौसम में भुट्टा खाना बहुत लोगों को पंसद होता है। भुट्टे के दाने या मक्के से बनने वाले पॉपकॉर्न…

Kiran Komra 219


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बरसात के मौसम में खजूर खाने के फायदे . . .

खजूर का पेड 30-40 फीट तक बढता है। इसका तना शाखाविहीन कठोर, गोलाकार और खुरदरा होता है। इसकी उपज रेगी…

Kiran Komra 279

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