गर्मियों के मौसम में लू लगने से बीमार होने के अनेक मामले आते हैं। कुछ जरूरी सावधानियां अपनाकर इससे ब…
स्वस्थ रहना सभी चाहते हैं लेकिन उस चाहत को पूरा करने के लिए उसके अनुसार अनुशासित नहीं होना चाहते हैं।…
भारत में कई प्रकार की दालें प्रयोग की जाती हैं। दालें हमारे भोजन का सबसे महत्वपूर्ण भाग होती हैं। दुर्भा…
संतरा एक ऐसा फल है जो स्वस्थ शरीर के साथ दमकती त्वचा देता है। संतरे में एमिनो एसिड, फाइबर, कैल्शियम, आय…
लो ब्लड प्रेशर की समस्या काफी आम है। हम व्यस्त दिनचर्या के कारण अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते, जिसके चलत…
वजन घटाना आसान काम नहीं हैं क्योंकि कुछ किलो कम करने में ही हालत खराब हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते…
शरीर के कई हिस्से ऐसे हैं जो बेहद संवेदनशील होते हैं और उनमें उठी तकलीफ बेहद परेशान करती हैं। इन्हीं …
पैदल चलना किसी भी एक्सरसाइज़ से ज़्यादा फायदेमंद होता है और आसान भी है। जब भी मौका मिले थोड़ा पैदल चल ले…
उचित और संतुलित आहार को ही शारीरिक और मानसिक विकास का आधार माना जाता है। खासतौर से जब उम्र छोटी हो त…
वर्तमान समय में देखा जाता हैं कि कई लोगों की लाइफस्टाइल बहुत अव्यवस्थित हैं जिसमें ना खाने का पता हैं औ…
छत्तीसगढ़ में 24 घंटे में कोरोना से 19 लोगों की मौत हुई है। प्रदेश में कुल 2113 नए मरीज सामने आए हैं। …
एक ऐसी चीज है जो तकरीबन हर घर के किचन में मिलती है. इसका तड़का लगाने से खाना लजीज बनाता है. लेकिन क्य…
